스트레스 지수 테스트 — 내 스트레스 온도계는?
온도춤꾼
기분 좋을 때는 100도, 안 좋을 때는 영하. 하루 안에도 온도가 왔다갔다 하거든.
온도춤꾼
기분 좋을 때는 100도, 안 좋을 때는 영하. 하루 안에도 온도가 왔다갔다 하거든.
아침에 세상 밝았다가 점심에 다 싫고 저녁엔 또 괜찮고 ㅋㅋ 겉으로는 감정 기복이 심한 사람처럼 보이지만, 진짜 이유는 감정 수신 안테나가 남들보다 예민한 거야. 작은 자극에도 크게 반응하는데, 그만큼 좋은 것도 크게 느껴. 본인도 모르는 면은 이 예민함이 사실 엄청난 공감 능력의 원천이라는 것.
가장 행복한 순간: 갑자기 기분이 확 좋아져서 주변 사람들까지 들뜨게 만드는 그 순간. 가장 위험한 순간: 감정의 낙차가 너무 커서 "나 왜 이러지?" 자책이 시작되는 순간. 솔직히 말할게.
감정 기복은 고칠 게 아니라 관리할 거야. 팁: 온도가 확 올랐을 때 결정하지 말고, 내려왔을 때도 결정하지 마. 미지근할 때 결정해.
미지근항온 유형이랑 같이 있으면 안정감 생기는데 가끔 답답하기도 함 ㅋㅋ 주변에 미지근항온 있으면 공유해봐 🌡️
온도춤꾼의 궁합
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