냉동모드

겉으로는 멘탈이 강해 보이지만, 진짜 이유는 감정의 전원을 꺼버리는 거야. 느끼면 감당이 안 될 것 같으니까 아예 얼려버리는 것. 본인도 모르는 면은 어느 날 갑자기 이유 없이 눈물이 나거나, 한없이 무기력해지는 게 냉동된 감정이 녹는 순간이라는 것.

가장 행복한 순간: 복잡한 상황에서 나만 냉정하게 판단할 수 있을 때. 가장 위험한 순간: "나 진짜 괜찮아"를 너무 오래 반복해서 진짜 아무것도 못 느끼게 됐을 때. 솔직히 말할게.

멘탈 강한 거랑 감정을 끈 거는 다르거든. 팁: 일주일에 한 번, "지금 내 기분이 뭐지?" 3초만 물어봐. 이것만으로도 해동 시작이야.

과열경보 유형이 폭발하는 거 보면 "왜 저러지?" 하면서 신기하게 봄 ㅋㅋ 주변에 과열경보 있으면 공유해봐 🌡️