지하 방공호

넌 상처받으면 그걸 마음 깊은 곳에 꽉꽉 눌러담고, 아무 일 없었던 것처럼 다음 날을 시작하는 사람이야. 겉으로는 대범하고 털털한데, 진짜 이유가 있어. 감정을 꺼내면 감당이 안 될 것 같아서, 지하실 문을 닫아버리는 거야.

근데 문제는 지하실에도 용량이 있거든. 계속 쌓다 보면 어느 날 전혀 엉뚱한 상황에서 갑자기 눈물이 나거나 화가 폭발하잖아 ㅋㅋ 3개월 전 일로 갑자기 우는 거 네 친구들 다 알아. 가장 빛나는 순간: 위기 상황에서 흔들리지 않고 묵묵히 버틸 때.

진짜 든든해. 가장 위험한 순간: "난 원래 안 울어"가 습관이 되어서 진짜로 울 줄 모르게 될 때. 솔직히 말할게.

"괜찮아"는 방패가 아니라 시한폭탄이야. 팁: 감정 일기 하루 1줄. "오늘 느낀 감정" 하나만 적어봐.

작은 감정부터 꺼내는 게 억압을 푸는 첫걸음이야. 비상계단이랑은 의외로 통해. 걔가 웃음으로, 넌 침묵으로 — 방식은 다르지만 서로 이해해 🏚️