리커버리 마스터

너는 네 스타디움의 '리커버리 마스터' 포지션이야. 🧖 “요즘 몸 어때?”라는 질문에 이 세상에서 제일 정확하게 답하는 사람이지. 폼롤러, 마사지건, 수면 루틴까지 회복 장비 풀세트 보유 — 겉으로는 쉬는 데 진심인 사람 같지만, 사실은 몸을 오래 쓰려면 관리가 먼저라는 걸 아는 계획가야.

여기에 하나 더, 수면 점수도 어제보다 올리고 싶어 하는 은근한 승부욕까지 있고. 제일 돋보이는 건 주변이 하나둘 앓아누울 때 혼자 멀쩡하게 서 있는 장기전이야. 다칠 확률은 8포지션 중 제일 낮을 거야.

발목을 잡는 건 회복이 목적이 돼버릴 때고 — 운동 30분에 회복 40분, 어느새 회복할 피로가 없는데 회복만 하고 있는 날이 와. 솔직히 말하면, 컨디션 점수 확인이 하루 세 번을 넘어가면 그건 관리가 아니라 걱정이야. 그 정교한 회복 루틴 위에 가벼운 부하를 조금씩 얹어 봐.

회복할 게 있어야 회복 전문성이 진짜 성능이 되거든.